Авторы: American Academy of Pediatrics

  • Американская академия педиатрии рекомендует не давать фруктовый сок грудным детям в возрасте до шести месяцев, поскольку он не несет никакой пользы для этой возрастной группы.

  • После шести месяцев младенцы могут получать ограниченное количество сока каждый день. Однако фруктовый сок не имеет никаких преимуществ по сравнению с целыми фруктовыми плодами.

  • Фрукты в натуральном виде имеют такую же питательную ценность, как и сок из них, но дополнительно обеспечивают организм ребенка необходимой для нормального пищеварения клетчаткой и укрепляют десны и жевательные мышцы.

  • Также младенцам не следует давать фруктовый сок непосредственно перед сном, даже в качестве питья при обезвоживании или диарее.

  • Ребенок в возрасте от одного до шести лет может выпивать каждый день максимум 120–180 мл (меньше стакана) фруктового сока.

Источник

опубликовано 06/10/2016 12:48
обновлено 13/10/2016
Напитки

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Скачивайте наши приложения

Приложение Кроха