Авторы: Березовская Е.П.

В жизни любого человека бывают важные события, многие из которых превращаются в праздники. Они бывают как случайные, так и традиционные — личные, семейные, общественные, религиозные, культурные и другие. Естественно, женщины не являются исключением. Но в жизни многих женщин бывают периоды, связанные с беременностью — ее планированием и вынашиванием. Эти периоды сопровождаются совершенно понятными страхами и переживаниями за здоровье будущих детей, поэтому часто звучат вопросы о безопасности питания и посещения общественных мест, путешествий. Празднование каких-то событий обычно сопровождается скоплением определенного количества людей, приемом пищи и напитков, а нередко и передвижением из одного места в другое, поэтому мы рассмотрим эту тему подробнее.

Пока женщина не беременна, у нее нет внутри плода, поэтому влиянием негативных факторов на будущее потомство можно только спекулировать. Проблема в том, что многие женщины живут открытой половой жизнью, не следят за своими менструальными циклами или пользуются противозачаточными средствами неправильно, поэтому в 60–80 % случаев образуются незапланированные беременности. От 30 до 80 % этих беременностей прерываются искусственно (зависит от страны). К сожалению, немалое количество беременностей прерывается по настоянию врачей, которые нередко идут навстречу женщинам, панически боящимся оставить ребенка только потому, что в период возможного зачатия они принимали алкогольные напитки или какие-то лекарственные препараты. Успокоить боящуюся всяких возможных «уродств» женщину и отговорить ее от аборта чрезвычайно трудно. Остается только порекомендовать женщинам, желающим забеременеть, отложить планирование беременности до более «безопасных времен» — после праздников, а не желающим оказаться в интересном положении — пользоваться надежными средствами защиты от беременности даже в состоянии опьянения.

В дальнейшем мы обсудим тему безопасности праздников (что лучше, а что хуже) для беременных женщин. Беременность имеет три периода, или триместра. Первый триместр — это первые 12–14 недель, когда влияние разных факторов на развитие эмбриона (а затем плода) может оказаться чрезвычайно негативным и привести к прерыванию беременности, порокам развития и другим осложнениям. Чаще всего природа работает по принципу «всё хорошо или всё плохо» и старается «выбросить» то, что она пометила как плохое, но и в ее работе бывают сбои.

Второй триместр (14–28 недель) — это самый спокойный период по количеству осложнений, поэтому при нормальном протекании беременности — и самый безопасный для отдыха и путешествий, в том числе вдали от дома.

Третий триместр (29–40 недель) опасен повышением осложнений со стороны матери, так как ее организм проходит через максимальные нагрузки на многие системы органов. Вероятны также преждевременные роды.

Срок беременности и состояние матери и ребенка всегда необходимо учитывать при выборе оптимальных, с наименьшим риском негативного воздействия на обоих, мероприятий, занятий, активности, особенно в те периоды, когда дополнительных нагрузок избежать трудно. Об этом мы поговорим дальше.

Все праздники можно разделить на те, которые люди отмечают в домашней обстановке или в общественных местах, и те, которые предполагают выезд «на природу» (без людей, с людьми или дикими животными). Есть праздники, когда приглашают другие или когда приглашаешь других. У беременной женщины всегда возникает дилемма: что будет безопаснее — пригласить гостей или пойти в гости самой? На фоне этой дилеммы возникает множество других вопросов, связанных с тем или иным вариантом. Давайте обсудим положительные и отрицательные стороны этих вариантов.

Выбор места празднования. Оптимальным вариантом для беременной женщины являются домашние условия, где она чувствует себя комфортно, может в любое время отдохнуть, не подвергает себя риску дополнительной травмы (за исключением бытовой). Женщина может ограничить количество приглашенных гостей, с которыми она решит отметить праздник. Наиболее негативным моментом такого празднования может быть чрезмерная усталость как из-за подготовки к празднику, так и роли заботливой хозяйки: уборка квартиры (дома), стирка, приготовление пищи, обслуживание гостей, снова уборка, снова стирка и т. д. Желательно, чтобы у беременной женщины были помощники, и роль каждого была обговорена заранее.

Во многих странах стали популярными potluck-вечеринки, когда каждый гость приносит с собой какое-то блюдо и напитки — в общем, «с миру по нитке». Это избавляет хозяйку от лишнего верчения на кухне. Нередко используются одноразовые тарелки, вилки, стаканы, что еще больше упрощает процесс уборки дома после празднования.

Поход в гости — если не требуется слишком длительного передвижения из одного места в другое — тоже неплохой вариант, но он сопровождается большим количеством неудобств (в гостях все же не дома), риском встретить больных или людей, которых не хочется видеть, сомнениями в свежести пищи и ее безопасности.

Празднование в общественных местах — это не самый лучший вариант для беременной женщины, особенно во втором и третьем триместрах. Проблема не только в контакте со множеством людей, среди которых могут быть больные разными заразными недугами. Поведение толпы, особенно при чрезвычайных происшествиях (пожар, наводнение, стрельба и т. д.), абсолютно непредсказуемо и чаще всего чревато паникой, когда люди не считаются ни с детьми, ни с беременными женщинами, ни со стариками — ни с кем.

Риск заражения какой-то опасной, особенно вирусной инфекцией (грипп, краснуха, парвовирусная инфекция и др.) повышается с посещением общественных мест, тем более семейного типа, где собираются люди разных возрастов, в том числе дети. Если в городе или регионе зафиксированы вспышки каких-то инфекций, этот риск повышается.

По-прежнему циркулирует немало мифов и слухов, в том числе в медицинской литературе, что у беременной женщины чрезвычайно понижены защитные силы (иммунитет), поэтому риск заражения какой-то инфекцией у нее выше, чем у небеременной. Данные современных исследований опровергают такое утверждение. Иммунитет беременной женщины не понижается, а меняется частично вид (механизм) иммунной защиты, что позволяет женщине принять новую жизнь и выносить ребенка до родов без вреда для него и собственного здоровья. Однако такое смещение защитных механизмов не повышает риск инфицирования, уровень которого остается одинаковым практически для всех женщин.

Проблема состоит в том, что если произошло заражение какой-то инфекцией, то течение болезни может быть тяжелее по сравнению с небеременными женщинами, особенно во второй половине беременности. Ряд инфекций при первичном заражении (когда у женщины не было контакта с таким возбудителем заболевания раньше) могут поражать плод и даже приводить к его гибели. К счастью, большинство беременных женщин уже защищены от многих опасных инфекций, потому что или перенесли их в детстве (например ветрянку), или привиты (например от кори, краснухи, дифтерии и т. д.), или же являются здоровыми пожизненными носителями вирусов и других микроорганизмов (например цитомегаловируса, вируса Эпштейна-Барр, вируса простого герпеса, токсоплазмы и др.).

Идеально, когда женщина знает об уровне своих защитных сил (иммунологическом статусе) до беременности, то есть в ходе подготовки к ней. В этот период можно изучить полезную информацию, пройти необъемное, но важное обследование на иммунологический статус и решить вопрос с проведением вакцинации от тех опасных инфекций, от которых у женщины нет иммунитета. Некоторые прививки не противопоказаны беременным женщинам, например от гриппа. Однако необходимо помнить, что для развития надежной защиты после прививки необходимо время — обычно не меньше 3–4 недель, поэтому вакцинация должна быть проведена своевременно.

Любая беременная женщина, приглашая гостей или направляясь в гости, должна поинтересоваться состоянием здоровья людей, с которыми у нее возможен контакт, особенно в отношении инфекционных заболеваний. Если же контакт неизбежен, желательно запастись маской — в этом нет ничего смешного и унизительного. Также важно соблюдать безопасное расстояние в разговоре с людьми, которое составляет не менее 2 метров, стараясь не обниматься и не целоваться, особенно с незнакомыми и больными людьми.

Жизнь современного человека насыщена непредвиденными событиями (порой чрезвычайными), количество которых обычно повышается в период праздников, в том числе религиозных. Это не только дорожно-транспортные происшествия, но и пожар, стихийные бедствия и т. п. Все больше распространяется традиция отмечать праздники салютами и фейерверками в домашних условиях, что сопряжено с опасностью пожаров, ожогов, отравления газами из-за горения элементов изделий, травмами вследствие попадания петард и другой пиротехники в людей. Если учесть, что общественные праздники сопровождаются обильным приемом алкоголя, то следует признать, что контроль уровня безопасности массовых мероприятий резко понижается, а порой сводится к нулю.

В любом месте и при любых обстоятельствах беременная женщина должна позаботиться прежде всего о собственной безопасности, так как от этого будет зависеть исход ее беременности.

Темы питания, напитков, алкоголя, а также поездок и путешествий мы рассмотрим в следующих частях статьи:

Читайте также:
Беременность и праздники. Часть 2. Пища и застолье

Беременность и праздники. Часть 3. Алкоголь и алкоголесодержащие напитки
Беременность и праздники. Часть 4. Путешествия и поездки

***

Страница Е. П. Березовской в КлубКоме

опубликовано 26/12/2014 13:31
обновлено 13/01/2015
Беременность, Акушерство, гинекология, маммология

Комментарии 3

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Лучший комментарий
NataliaK
28/12/2014 09:33

NataliaK

Актуально! Я с 14 недели болею ОРВИ, заразилась пока лечила своего же ребенка. Поправиться не могу уже 10 день... Жуткий насморк, небольшая температура. Беременным точно лучше не болеть! Скажите, ОРВИ несет какую-то в себе угрозу для плода на моем сроке? Спасибо за статью. Так хочу выздороветь до нг.
1
Украинка
27/12/2014 22:38 #

Украинка

Как нельзя в тему! Спасибо!)) как раз были сомнения)
1
Фея
26/12/2014 17:05 #

Фея Украина, Харьков

Спасибо!
1

Скачивайте наши приложения