На правах рекламы

За девять месяцев беременности будущие мама и папа испытывают всю гамму чувств – от ощущения счастья до беспокойства за здоровье малыша.

И вопросы питания часто стоят на первом месте, ведь от того, что ест мама, зависит, получит ли плод важные элементы для правильного развития и роста и здоров ли будет малыш.

Почему нужно принимать витамины

Организм женщины, даже если она следит за питанием, часто недополучает необходимые вещества для успешного зачатия и правильного развития плода (1). Поэтому восполнение важных элементов, например фолиевой кислоты, йода, железа, магния, селена, хрома и других, лучше доверить специальному витаминно-минеральному комплексу, где все вещества находятся в нужной пропорции и дозировке. В ином случае недостаток витаминов может спровоцировать развитие дефицитных состояний, осложняющих беременность и роды, а также повышающих риск врожденных пороков развития плода и проблем со здоровьем у ребенка.

Например, фолиевая кислота имеет огромное значение для зачатия, нормального течения беременности и развития плода, снижая риск возникновения врожденных пороков плода. Во время беременности потребность в фолиевой кислоте повышается в 2 раза, что доказано большинством исследований. Поэтому для беременных рассчитана оптимальная профилактическая доза – 800 мкг в сутки. И хотя фолиевая кислота содержится в свежих овощах, фруктах, зелени, при приготовлении пищи она разрушается на 60-70%.

Поскольку лишь немногие люди могут каждый день употреблять в пищу более 200 г «зеленых продуктов», будущим мамам так важно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных, в которых есть все необходимые витамины и минералы.

Какие витамины и когда принимать

По статистике 70-80% беременных в России испытывают дефицит 3-х и более витаминов. Некоторые женщины опасаются принимать специальные витаминные комплексы, решив ограничиться приемом лишь фолиевой кислоты или железа. Но есть современные комплексы для беременных, созданные по специальной технологии, в которых все важные элементы сбалансированы, находятся в нужной дозировке и не мешают всасыванию друг друга. Современные витаминно-минеральные комплексы для беременных созданы так, что все витамины, макро- и микроэлементы в них находятся в крупных и мелких частицах: вещества из мелких частиц всасываются быстрее, а из крупных – медленнее. Это помогает всасываться веществам по очереди, исключая нежелательные взаимодействия между ними.

Начать принимать такой витаминно-минеральный комплекс врачи рекомендуют за 2-3 месяца до зачатия, это подготовит организм женщины к будущей беременности. В течение беременности прием комплекса поможет устранить дефицит витаминов (у беременных женщин потребность в витаминах в среднем возрастает на 25%), а во время лактации – избежать их нехватки у ребенка (2).

Оптимально для малыша и мамы

Для восполнения витаминов и микроэлементов во время подготовки к зачатию, беременности, после родов и во время кормления грудью многие выбирают Витрум ®Пренатал Форте. Комплекс для будущих мам сбалансирован по составу, т.к. содержит самые важные для здоровья мамы и малыша 13 витаминов и 10 минералов в специальных дозах.

Кроме фолиевой кислоты этот комплекс содержит необходимые витамины группы В, а также А, Е и С; минералы: йод (150 мкг), железо (60 мг) и антиоксиданты: селен, молибден, марганец и хром, который, кстати, участвует в метаболизме глюкозы и ускоряет обмен веществ, способствуя правильному набору веса во время беременности и предупреждению рождения крупного малыша.

Прием 1 таблетки Витрум® Пренатал Форте в день поможет обеспечить восполнение важных веществ, снизить риск развития осложнений при беременности у мамы и будущего ребенка и сохранить их здоровье.

Будущим родителям наконец-то можно успокоиться – благодаря витаминно-минеральным комплексам мама и малыш получат все необходимые минералы и витамины в достаточном количестве. Теперь можно считать недели, следить за ростом животика, трепетно ожидая появления нового члена семьи, чтобы в полной мере ощутить счастье материнства.

Подробную информацию читайте на beremennost.ru.

Авторы: Алла Лепеева, Александр Рылов

  1. Кузнецова И.В, Коновалов В.А. Значение витаминно-минеральных комплексов в обеспечении нормального течения беременности и развития плода. Москва, Гинекология, 2015, Том 17 №1, стр.73-76.
  2. Бахарева И.В., Микронутриентная поддержка в период гестации: комплексный подход. Москва, Женская консультация, 2017, №1, стр.17-18.

опубликовано 13/04/2017 10:46
обновлено 18/04/2017



Скачивайте наши приложения